เท้าแบน คือภาวะที่อุ้งเท้าด้านในยุบตัวลงหรือสัมผัสพื้นมากกว่าปกติ ทำให้การกระจายน้ำหนักและแรงกระแทกขณะยืนหรือเดินเปลี่ยนไป บางคนอาจไม่มีอาการ แต่บางคนอาจรู้สึกเมื่อยหรือปวดบริเวณเท้า ข้อเท้า และขาได้

เท้าแบนอาจเกิดได้จากโครงสร้างเท้าตั้งแต่กำเนิด เอ็นและกล้ามเนื้อที่พยุงอุ้งเท้าอ่อนแรง
การใช้งานเท้าหนักเป็นเวลานาน น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือการเปลี่ยนแปลงของเท้าตามวัย

ได้ในบางคน เพราะเมื่ออุ้งเท้ายุบ แนวการลงน้ำหนักของเท้าและขาอาจเปลี่ยน ทำให้เกิดแรงกดเพิ่มขึ้นบริเวณฝ่าเท้า ข้อเท้า เข่า หรือขา โดยเฉพาะเมื่อต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน

ควรเลือกรองเท้าที่มีส่วนรองรับอุ้งเท้า พื้นรองเท้าช่วยกระจายน้ำหนักและลดแรงกระแทก มีฐานรองเท้ามั่นคง และมีพื้นที่หน้าเท้าเพียงพอ ควรเลือกไซซ์ให้พอดีและทดลองเดินเพื่อให้แน่ใจว่าไม่กดหรือบีบเท้า