เท้าแบนใส่รองเท้าแบบไหน? คู่มือเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน
อัพเดทล่าสุด: 11 มิ.ย. 2026
5 ผู้เข้าชม
เท้าแบนเป็นลักษณะของเท้าที่อุ้งเท้ายุบหรือมีความโค้งน้อยกว่าปกติ ส่งผลต่อการกระจายน้ำหนักและอาจทำให้เกิดอาการปวดเท้า ปวดเข่า และปวดหลังได้
ปัญหาที่คนเท้าแบนพบได้บ่อย
- ปวดฝ่าเท้า
- ปวดส้นเท้า
- ปวดเข่า
- เดินแล้วเมื่อยง่าย
- รองเท้าสึกผิดปกติ
รองเท้าที่เหมาะสำหรับคนเท้าแบน
- รองรับอุ้งเท้า: ช่วยพยุงโครงสร้างเท้า
- ลดแรงกระแทก: ลดภาระของข้อเข่า
- พื้นมั่นคง: ช่วยควบคุมการลงน้ำหนัก
- หน้าเท้ากว้าง: ลดการบีบเท้า
รองเท้าแบบไหนควรหลีกเลี่ยง
- รองเท้าแตะพื้นบาง
- รองเท้าส้นสูง
- รองเท้าพื้นนิ่มยวบเกินไป
รองเท้ารองช้ำที่ดีควรช่วยลดแรงกระแทก รองรับอุ้งเท้า และให้ความสบายตลอดวัน เพื่อช่วยลดอาการปวดและป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ
เลือกซื้อรองเท้าสุขภาพ MAGO FOOTWEAR
ช่องทางอื่นๆ คลิกเลย
Shopee I Lazada I Tiktok
บทความที่เกี่ยวข้อง
