แชร์

นอนตะแคงข้างไหน ? ถึงจะดี

อัพเดทล่าสุด: 28 ก.พ. 2024
1386 ผู้เข้าชม
นอนตะแคงข้างไหน ? ถึงจะดี
  • หลายคนแทบไม่เคยรู้!! จำไว้ว่า : ควรนอนตะแคงซ้ายเสมอ และนี่คือเหตุผลว่าทำไม

    แพทย์แบบอายุรเวท แนะนำ นี่คือเหตุผลที่คุณควรนอนตะแคงซ้ายเสมอ อ่านจบแล้วเปลี่ยนท่านอนเลย!
    มันคงทำให้คุณสนใจอย่างยิ่ง เมื่อได้รู้ว่าท่านอนของคุณส่งผลอย่างมากต่อระบบย่อยอาหาร ในสมัยโบราณ พระสงฆ์จะเอนตัวนอนลงหลังจากการฉันอาหารทุก มื้อเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร

    ในการแพทย์แผนตะวันออกโบราณ หรือที่รู้จักกันในชื่อ์แบบการแพทอายุรเวท กล่าวว่า เพื่อช่วยในการย่อยอาหารที่เหมาะสม คนเราควรนอนตะแคงซ้าย

    จากคำแนะนำของการแพทย์แบบอายุรเวทกล่าวว่า คุณควรนอนตะแคงซ้ายเพื่อประโยชน์ทางด้านสุข ภาพดังต่อไปนี้

    * มันช่วยให้การย่อยอาหารทำงานได้อย่างเหมาะสม

    * ช่วยให้เลือดไหลเข้าสู่หัวใจได้ง่ายขึ้น

    * ช่วยให้น้ำดีไหลได้อย่างอิสระ

    * ช่วยล้างสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย

    * ส่งเสริมสุขภาพของม้าม

    * ช่วยให้หัวใจส่งเลือดลงไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย

    * ส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง

    ดังนั้นครั้งหน้าที่คุณเข้านอน ทำให้แน่ใจว่าคุณนอนด้วยท่าตะแคงซ้าย

    สุขภาพของคุณสามารถดีขึ้นได้อย่างมาก เพียงแค่ปรับเปลี่ยนท่านอนด้วยวิธีง่ายๆเช่นนี้

    ขอบคุณบทความดีๆ : share-si.com
บทความที่เกี่ยวข้อง
รองช้ำ
อาการปวดบริเวณฝ่าเท้า อาการที่ดูไม่ร้ายแรงจนทำให้หลายคนมองข้าม แพราะมองว่าแค่ซื้อยาแก้ปวดรับประทานก็คงหาย แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาจเป็นสัญญาณอันตรายทำให้เกิด ''โรครองช้ำ''
เท้าเด็กและปัญหาสุขภาพเท้า
เท้าของเด็กน้อย...สำคัญกว่าที่คิด ปัญหาสุขภาพเท้าที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy